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很久沒有跑步，我來到我家附近一間學校，一來想要健身，二來要保持體力，三來是想減肥
我不愛跑步，感覺就像是漫無目標的往前跑，直到累，直到跑不動為止
但今天就是想要跑一下，我也了解自己的能耐，大概只能跑個五圈是極限吧
我做著暖身動作，心想，達到我要的效果就好，就先限定短暫的圈數，先適應一下吧
我自信的認定能輕易的達到這簡單任務......。
小弟再怎麼對跑步沒興趣，也對跑步有些小心得
跑步最困難莫過於第一步及愈接近目標愈難持續
第一步在於說的容易，但做的人不多，一旦下定決心開始起跑
一圈、二圈、三圈...，隨著時間流逝，呼吸急促，腳步沈重
心中忽覺是否到達極限，腳步不自覺放慢下來，眼見離目標愈加接近，我腦中閃過，我快不行了...
身心俱疲，一旁一起跑步的人，慢慢加趕上來，甚至超前，腦中閃過...我盡力了...
腳步愈加緩漫...，正當要停下腳步時，突然腦中閃過有別之前的念頭
我真的盡力了嗎？我真的有那麼累嗎？我放下腳步，不會後悔就差這一步嗎？
眼神頓時集中了精神，才發現，呼吸亂了，腳步沈了，身體重了，但我好像還可多跑那一步，一步、二步、三步......
一個念頭閃過，讓我不知不覺又跑了更遠，接近了在前頭的人，甚至超前。我不是跑不下去了嗎？
為何換個念頭，我能再跑那麼久，明明愈來愈喘，愈來愈累，愈來愈重，頭也愈加昏沈缺氧，怎麼還能再跑下去？
此時速度雖慢，卻也了解，原來身心俱疲時，真的很令人想就此放下，不再往前跑
但不同的念頭讓我有更大的心力持續下去，原來之前所謂的盡力，只是假象
我忽略了意志力，我小看了潛力，信心重新燃起，發現沈重的腳原來不是完全難以舉起
終於......我跑到了所設定的目標，我喊了一下，內心愉悅不已，我做到了
雖然不能像行家一樣，能跑的更遠更持久，達到了目標，仍讓我雀躍不已
身心一放鬆，我停下跑步的姿勢，用走了的緩和一下呼吸及節奏
所有疲勞完全感受到，比剛剛在跑時更喘、更重、更暈
腦中一閃，如果我剛中途放棄而停下腳步，這沈重的腳，我還能舉起腳，自信的往前跑嗎?
我很開心自己撐了過來，身體雖累，心靈滿足，這種努力不懈的成果，真的很甜美
一想到目前的狀況，不也是如此嗎？我就追逐著我想要的目標，已經來到了關鍵時候
此時此景，我更能體會這過程，堅持不就是想要有所成果嗎？我真的盡力了嗎？我真的可以無憾的停下腳步嗎？
帶著疲勞的身軀，心中又重新燃起那股不願放棄的決心
為的就是和跑步一樣，達到我要的目標，咬牙撐下去，
我相信我也能像跑步一樣做的到，證明自己的價值，不輕言被自己的藉口打敗.....只因為我想成功決心很強烈罷了......。
著：情簫瑟殘影
我不愛跑步，感覺就像是漫無目標的往前跑，直到累，直到跑不動為止
但今天就是想要跑一下，我也了解自己的能耐，大概只能跑個五圈是極限吧
我做著暖身動作，心想，達到我要的效果就好，就先限定短暫的圈數，先適應一下吧
我自信的認定能輕易的達到這簡單任務......。
小弟再怎麼對跑步沒興趣，也對跑步有些小心得
跑步最困難莫過於第一步及愈接近目標愈難持續
第一步在於說的容易，但做的人不多，一旦下定決心開始起跑
一圈、二圈、三圈...，隨著時間流逝，呼吸急促，腳步沈重
心中忽覺是否到達極限，腳步不自覺放慢下來，眼見離目標愈加接近，我腦中閃過，我快不行了...
身心俱疲，一旁一起跑步的人，慢慢加趕上來，甚至超前，腦中閃過...我盡力了...
腳步愈加緩漫...，正當要停下腳步時，突然腦中閃過有別之前的念頭
我真的盡力了嗎？我真的有那麼累嗎？我放下腳步，不會後悔就差這一步嗎？
眼神頓時集中了精神，才發現，呼吸亂了，腳步沈了，身體重了，但我好像還可多跑那一步，一步、二步、三步......
一個念頭閃過，讓我不知不覺又跑了更遠，接近了在前頭的人，甚至超前。我不是跑不下去了嗎？
為何換個念頭，我能再跑那麼久，明明愈來愈喘，愈來愈累，愈來愈重，頭也愈加昏沈缺氧，怎麼還能再跑下去？
此時速度雖慢，卻也了解，原來身心俱疲時，真的很令人想就此放下，不再往前跑
但不同的念頭讓我有更大的心力持續下去，原來之前所謂的盡力，只是假象
我忽略了意志力，我小看了潛力，信心重新燃起，發現沈重的腳原來不是完全難以舉起
終於......我跑到了所設定的目標，我喊了一下，內心愉悅不已，我做到了
雖然不能像行家一樣，能跑的更遠更持久，達到了目標，仍讓我雀躍不已
身心一放鬆，我停下跑步的姿勢，用走了的緩和一下呼吸及節奏
所有疲勞完全感受到，比剛剛在跑時更喘、更重、更暈
腦中一閃，如果我剛中途放棄而停下腳步，這沈重的腳，我還能舉起腳，自信的往前跑嗎?
我很開心自己撐了過來，身體雖累，心靈滿足，這種努力不懈的成果，真的很甜美
一想到目前的狀況，不也是如此嗎？我就追逐著我想要的目標，已經來到了關鍵時候
此時此景，我更能體會這過程，堅持不就是想要有所成果嗎？我真的盡力了嗎？我真的可以無憾的停下腳步嗎？
帶著疲勞的身軀，心中又重新燃起那股不願放棄的決心
為的就是和跑步一樣，達到我要的目標，咬牙撐下去，
我相信我也能像跑步一樣做的到，證明自己的價值，不輕言被自己的藉口打敗.....只因為我想成功決心很強烈罷了......。
著：情簫瑟殘影
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